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MASSEUR KINÉSITHÉRAPEUTE
Rééducation Périnéale à Lescar
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Rééducation périnéale
Le périnée, c'est quoi ?
Le périnée ce n'est pas un muscle MAIS un ensemble de pleins de petits muscles, tissus, ligaments, fascias. Cet ensemble de petits muscles forme un losange en s'accrochant sur le pubis, les ischions et le coccyx. Leur rôle est de fermer le bas du bassin un peu comme une toile de parachute.
Quand faut-il consulter un professionnel ?
À n'importe quel moment de sa vie !
À n'importe quel âge, que vous ayez des enfants ou non, que vous soyez sportive ou non, il faut se tourner vers un professionnel qui saura résoudre vos problèmes liés au périnée.
Fuites urinaires
1 femme sur 5 souffre de fuite urinaire pendant un éternuement.
Il existe 3 types de fuites urinaires : par urgenterie (impossibilité de se retenir), à l'effort (tousser, éternuer ou encore faire du sport) ou les deux !
Constipation
Un périnée faible peut être à l’origine de problèmes de douleurs abdominales dues à la constipation « basse » ou « terminale ». Ce symptôme est à prendre au sérieux. Il s’accompagne de fuites urinaires et d’incontinence anale.
Douleurs pelviennes
Au moment de l'ovulation, des règles ou encore d'un rapport sexuel, toute douleur est anormale !
Les causes peuvent être multiples : un périnée trop musclé ou encore des adhérences tissulaires.
Grossesse
Le poids du bébé sollicite les muscles du périnée durant la grossesse. La relaxine est une hormone qui assouplit les muscles et ligaments en vue de l’accouchement.
Tout cela entraîne une diminution de la capacité du périnée.
Comment se déroule une séance
de rééducation périnéale ?
L'interrogatoire
Nous faisons d'en un premier temps connaissance. Je vais vous poser des questions pour me permettre de connaître et comprendre les symptômes.
Le bilan manuel
Je vous examine pour tester la tonicité des muscles du périnée grâce à un toucher vaginal.
Technique de soin
En fonction de votre bilan périnéal, différentes techniques de rééducation peuvent être proposées.